Migrain atau Sakit Kepala Sebelah (Kiri atau Kanan): Bahaya, Sebab, Gejala Dan Cara Mengatasinya

Migrain atau juga dikenal dengan istilah sakit kepala sebelah bisa kanan maupun kiri merupakan sakit kepala yang parah dan menyakitkan bagi para penderitanya. Namun pada beberapa kasus, migrain juga bisa menyerang dua sisi. Bisa terasa sakit di kepala bagian atas atau belakang. Jadi bukan hanya sebagian saja. Migrain biasanya ditandai dengan gejala rasa sakit pada kepala dan bisa menyebar kearah mata, dahi, kening sehingga membuat tubuh menjadi kesemutan di lengan dan kaki, mual, muntah dan meningkatnya sensitivitas atau kepekaan terhadap rangsangan cahaya maupun suara. Dan biasanya lebih sering menyerang wanita daripada pria.

Gejala Lain Migrain atau Sakit Kepala Sebelah

Migrain atau Sakit Kepala Sebelah (Kiri atau Kanan Bahaya, Sebab, Gejala Dan Cara Mengatasinya

Selain itu, gejala migrain juga bisa terjadi melalui sinyal aura tubuh seperti pikiran menjadi bingung, pikiran kosong atau memiliki persepsi yang aneh terhadap sesuatu. Penderita migrain juga kadang terkena masalah penglihatan seperti terjadinya kilatan cahaya pada pandangan mata dan masalah pengucapan seperti kesulitan untuk berbicara. Bahu, leher dan tungkai menjadi kaku juga banyak diderita saat terkena penyakit kepala sebelah ini. Dan juga terkadang seolah-olah merasa mencium sesuatu bau yang tidak enak. Gejala migrain aura ini juga dikenal dengan istilah migrain klasik.

Sekitar 20% penderita migrain pernah mengalami migrain klasik ini.

Faktor Penyebab Migrain

Ada beberapa faktor yang bisa diduga sebagai penyebab migrain, diantaranya adalah faktor hormon, faktor genetik, mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu  seperti penyedap masakan atau MSG, mengkonsumsi alkohol dan juga kafein, serta bercampurnya pembuluh darah dan bahan kimia pada otak sehingga menjadikan interaksi dengan sel otak, hal ini bisa memicu terjadinya migrain.

Migrain sering terjadi pada orang yang mengidap epilepsi, depresi, asma, kegelisahan, serta pada individu dengan kelainan neurologis serta di karenakan oleh keturunan (genetik). Migrain juga sering terjadi pada anak-anak sampai mereka mengalami pubersitas dan lebih sering terjadi kepada anak perempuan. Namun, pada anak-anak gejala migrain sedikit berbeda dengan orang dewasa, kemungkinan besar gejala migrain pada anak-anak ditandai dengan gejala sakit perut, gerakan mata diluar kendali mereka, muntah dan juga perubahan perilaku.

Cara Mengatasi Migrain

Migrain biasanya agak susah untuk dilakukan diagnosa. Tapi sebagian besar dokter akan melakukan pemindaian otak menggunakan mesin MRI untuk mengetahui apakah ada penyebab lain dari sakit kepala yang di rasakan. Hal ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada indikasi terjadinya tumor otak atau pendarahan ke otak atau hanya sekedar sakit kepala biasa.

Pada dasarnya pengobatan seperti obat herbal peninggi badan tiens, dilakukan untuk mencegah agar tidak menjadi semakin parah dan mengurangi rasa sakit yang berlebihan ketika migrain menyerang. Jika Anda mengalami gejala sakit kepala sebelah, anda bisa melakukan beberapa hal berikut untuk mengatasinya.

Beberapa perubahan gaya hidup bisa mengurangi efek sakit kepala yang disebabkan oleh migrain, diantaranya adalah dengan tidur yang cukup, minum banyak air, olahraga ringan, dan menghindari pikiran yang terlalu berat agar tidak menyebabkan stres. Anda juga bisa mengkonsumsi obat-obatan pereda rasa sakit yang dijual bebas di pasaran.

Tanda Tanda Persalinan Sudah Dekat Dan Tips Mempersiapkannya

Di minggu – minggu terakhir dari masa kehamilan, biasanya dokter nantinya akan menyarankan kepada ibu hamil untuk lebih rutin memeriksakan kandungannya tersebut.

Biasanya pada trimester I dan juga trimester II pemeriksaan dilakukan 1 bulan sekali, maka di minggu – minggu terakhir dari kehamilan menjadi dua minggu sekali, bahkan ada juga yang seminggu sekali.

Hal tersebut bertujuan agar nantinya kondisi dari janin dapat terpantau secara baik dan maksimal. Selain itu jika memang terjadi suatu hal yang tidak diinginkan akan bisa segera dilakukan sebuah tindakan oleh dokter untuk solusi yang terbaik.

Tanda Tanda Persalinan Sudah Dekat Dan Tips Mempersiapkannya

Di minggu – minggu terakhir dari kehamilan seperti lebih dari 36 minggu, ada beberapa hal yang terjadi sehingga Anda juga perlu mengenali apa saja tanda tanda persalinan jika sudah dekat.

Tanda Persalinan Sudah Dekat

Ada beberapa hal yang perlu Anda sadari jika usia kehamilan Anda sudah memasuki lebih dari 36 minggu, adapun beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

  1. Yang pertama adalah ASI sudah mulai rembes, terkadang seorang ibu hamil merasa terkejut karena terdapat suatu cairan yang keluar dari payudaranya. Namun Anda tidak perlu khawatir karena cairan tersebut merupakan ASI yang mana sudah mulai keluar. Hal tersebut dipengaruhi oleh suatu hormon yang bernama oksitosin dan memiliki tugas untuk merangsang terjadinya suatu kontraksi dalam rahim menjelang proses persalinan.
  2. Kemudian yang kedua adalah janin turun, di usia lebih dari 36 minggu, kepala dari bayi sudah mulai masuk ke dalam panggul ibu. Dan pada saat janin tersebut sudah turun, maka seorang ibu hamil akan merasa lebih lega dan tidak merasa sesak karena rongga perut dan juga paru – paru sudah memiliki banyak ruang.

Tips Menjelang Persalinan

Jika beberapa tanda tersebut sudah terasa dan usia kehamilan Anda sudahh memasuki minggu – minggu terakhir, maka ada baiknya jika Anda melakukan beberapa hal seperti berikut:

  1. Yang pertama adalah mengikuti saran dari dokter di dalam beraktivitas sehari – harinya, hal tersebut bertujuan agar kondisi kehamilan ibu dan janin sehat dan persalinan menjadi lebih lancar. Biasanya ibu hamil disarankan untuk olahraga ringan, tidak stres dan juga istirahat yang cukup.
  2. Kemudian yang kedua adalah memperhatikan dan juga mencatat kontraksi yang terjadi, jika Anda sudah merasakan kontraksi, maka sebaiknya Anda menghitung waktu kontraksi tersebut. jika semakin sering dan terasa sangat sakit, maka Anda bisa memeriksakan ke rumah sakit untuk memastikan apakah persalinan akan dimulai atau belum.

Mencari informasi sebanyak – banyaknya mengenai tanda tanda persalinan sudah dekat juga sangat penting untuk Anda lakukan agar nantinya persiapan yang dibutuhkan bisa secara maksimal.

Oleh karena itu Anda bisa mengunjungi Wyeth Parenting untuk bisa mendapatkan lebih banyak informasi.

Begini Cara Makan Mie Instan Sehat

Begini Cara Makan Mie Instan Sehat

Tahukah kamu bahwa mie instan tergolong dalam junk food? Namun apakah tidak ada cara agar mie instan sehat untuk tubuh kita sekalipun itu adalah junk food? Junk food adalah salah satu jenis makanan yang banyak digemari oleh semua orang, baik yang muda maupun yang tua. Junk food juga dikonsumsi di banyak negara, termasuk Indonesia. alasannya adalah karena rasa dari mie instan ini sangat lezat dan menggugah selera. Ditambah lagi dengan fakta bahwa mie instan praktis dan harganya terjangkau. Walaupun dengan berbagai kelebihan ini, sudah menjadi rahasia umum bahwa mie instan tergolong ke dalam makanan yang berbahaya bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi terlalu sering. Lalu apa saja kandungan yang terdapat pada mie instan?

 

Kandungan pada mie instan

 

  1. Seperti yang sudah diketahui sebelumnya bahwa mie instan mengandung sodium yang tinggi. Jika terlalu banyak mengonsumsi sodium maka bisa memicu darah tinggi, stroke, dan jantung.
  2. Mie instan mengandung MSG atau monosodium glutamat yang sangat tinggi. MSG sangat berbahaya bagi tubuh apalagi jika Anda adalah orang yang alergi terhadap MSG, maka Anda akan merasa sesak nafas dan kehausan.
  3. mie instan mengandung Proylene Glycol atau semacan zat antibeku. Apabila zat ini banyak diserap oleh tubuh kita, maka zat berbahay ini akan menumpuk di organ ginjal dan hati.
  4. Terlalu banyak mengonsumsi mie instan dapat mengganggu saluran pencernaan, obesitas, dan mengganggu metabolism tubuh kita. Mie instan juga akan memicu terjadinya begah. Sembelit, dan asam lambung jika terlalu sering mengonsumsinya.
  5. Hal ini yang plaing berbahaya karena mie instan mengandung pengawet. Hal ini dapat menyebabkan kanker. Apalgi jika Anda mengonsumsi mie instan dalam cup, styrofoam yang digunakan beersifat sebagai agen kanker.

Kelima hal inilah yang membuat mie instan sehat tidak akan berlaku.

 

Setelah Anda membaca kandungan dalam mie instan, maka sebaiknya Anda mulai sedikit demi sedikit berhenti mengonsumsi mie instan. Lalu bagaimana dengan penggemar mie instan sejati? Jangan khawatir, ternyata masih ada cara yang bisa disiasati untuk Anda yang sangat ingin makan mie instan. Mie instan masih bisa dikonsumsi namun harus disiasati agar kandungan zat berbahaynya teah terbuang. Karena itulah Anda harus meninggalkan cara makan mie instan pada umumnya. Berikut ini adalah cara makan mie instan sehat.

 

  1. Jangan terlalu sering makan mie instan. Idealnya Anda mengonsumis mie instan adalah maksimal satu kali dalam seminggu.
  2. Perhatikan cara penyajian mie instan natar lain masukan mie ke dalam air yang sudah mendidih. Jangan memasak mie instan bersamaan dengan bumbunya.
  3. Buang air sisa rebusan dan ganti dengan yang baru.

Demikian cara makan mie instan sehat. Dapatkan mie instan hanya di Lemonilo.

Mengarahkan Fidgetting dengan Batik Fidget Spinner

Nah, bingungkan dengan judul artikel ini? Mungkin kamu sudah tau apakah fidgetting itu. Dari penjelasan yang saya peroleh, banyak ragam arti kata dari fidgetting, diantaranya :

Fidgetting adalah respon terhadap kecemasan atau kebosanan yang terjadi karena tubuh mengalami stress dan meningkatkan kadar hormon stress pada tubuh, keadaan tersebut akan mengirim pesan kepada anggota tubuh untuk menurunkan kadar hormon stress dengan menggoyangkan kaki atau menggigit kuku, cara tersebut akan sedikit membantu menurunkan kadar hormon stress pada tubuh anda

Pernahkah muter-muter pena saat ujian, mungkin itu salah satu fidgetting akibat kamu lagi stress menghadapi soal ujian tersebut. Saya pribadi merasa (perasaan saya lo ya), bahwa pemicu fidgetting itu bukan hanya karena kegelisahan, tetapi terlalu semangat dan senang juga menimbulkan fidgetting. Contohnya, saat duduk depan komputer melihat pendapatan hasil kerja online yang lagi naik, perasaan senang. Nah, tiba-tiba saat itu saya langsung bangkit dari tempat duduk kemudian berjalan bolak balik beberapa langkah. Ah, mungkin ini bukan fidgetting ya, hehehe

Sudah banyaklah artikel diinternet yang menulis adaya fidgetting ini bisa mengurangi keadaan stress itu sendiri, dan apabila diarahkan dengan benar bisa bermanfaat, menambah fokus pada otak kanan dan otak kiri secara bersamaan. Mengapa harus diarahkan dengan benar ?, iya karena akan mengganggu sekitar jika fidgetting muncul berlebihan, karena memang munculnya tanpa sadar dan sulit dikendalikan. Misal, saat wawancara kerja, mungkin karena ada faktor stress, tiba-tiba anda fidgetting dengan ketok-ketok meja depan manajer HRD yang lagi wawancara, hehehe, akan lucu dan mungkin menjadi tidak lucu dalam hasil wawancara nantinya.

Kembali ke judul artikel ini, biar tidak memperlebar tanda tanya, kita tarik benang merah saja deh, antara fidgetting, spinner dan batik.

Jadi, spinner sendiri adalah salah satu alat permainan yang bisa diputar untuk mengarahkan fidgetting. Jadi merupakan sebuah metode untuk mengalihkan respon bawah sadar dari kegiatan ketuk-ketuk meja, puter-puter pena, ke memutar spinner ini. Sehingga spinner ini sangat bermanfaat, sebagaimana manfaat fidgetting, hanya saja lebih terarah.

Nah, kalau spinner sangat berkaitan dengan fidgetting, bagaimana dengan batik, apalah hubungan sebuah baju,  batik yang dipake saat kerja hari jumat dengan fidgetting atau dengan spinnernya.

Oke, sebelum saya paparkan lebih lanjut, saya perlu mindset dulu, bahwasanya sesuatu yang membingungkan akan menjadi clear setelah dijelaskan dengan sejelas-jelasnya. Tetapi, sesuatu yang sudah jelas belum tentu masuk akal, untuk hal ini butuh pembuktian dan upaya berkelanjutan sampai menjadi masuk akal dan diterima.

Sepintas tentang batik, semua tau kalo batik di Indonesia itu adalah pakaian tradisional yang umumnya dipakai oleh keluarga raja dulu, dipakai saat kondangan, dipakai oleh mempelai yang menikah. Jarang yang memakai batik untuk keseharian, tetapi dengan adanya peraturan, misal dari pemerintah, sehingga perusahaan mewajibkan karyawannya untuk berbatik ria pada hari jum’at. Sehingga berbatik pada hari jum’at menjadi biasa dan diterima dari sebelumnya tidak biasa / merasa asing. Dan saat inipun batik menjadi modern, populer dan mendunia, itu berkat mereka-mereka yang berkemauan kuat dan bertangan dingin, salah satunya Alm Iwan Tirta sang desainer handal batik Indonesia.

Oke, cukup mindsetnya, jadi apa benang merahnya antara fidgetting, spinner dan batik tadi. Ide simplenya lihat gambar di bawah ini, salah satu batik desain Iwan Tirta saya comot gambarnya, kemudian ditempelkan spinner di batiknya. Tujuannya biar metode spinner ini melekat pada pakaian batik, serta pada saat diputar, selain yang merasakan putarannya bukan hanya jari tangan tetapi juga sekita badan yang ditempeli spinner. Simple kan?? Masuk akal? bisa diterima, silahkan dicoba, ini hanya konsep liar saya saja hehehe, punten ya 🙂

 

 

Tips Memilih Jilbab Umama Berdasarkan Selera

Jilbab umama saat ini dikenal sebagai salah satu tren hijab di Indonesia. Banyak sekali wanita muslimah yang sangat menyukai model hijab yang satu ini. Umama sendiri merupakan nama brand jilbab terbesar yang fokus pada dua model yaitu model segiempat dan pashmina. Ada beberapa faktor yang membuat jilbab umama bisa menjadi tren dan sangat digemari.

Harga Reseller Jilbab Umama Platinum Terbaru 2017

Tips Memilih Jilbab Umama Berdasarkan Selera
Pertama, jilbab ini bisa dikreasikan se unik mungkin, Anda bisa tampil modis, bisa tampil sederhana, bisa tampil casual, bisa tampil anggun hanya dengan mengenak satu model jilbab umama. Kedua, jilbab ini terkesan praktis dan tidak ribet saat dikenakan. Sangat cocok untuk Anda yang tidak suka menghabiskan banyak waktu hanya untuk memakai jilbab.

Ketiga, jilbab ini memiliki dua model yang sudah tidak asing bagi para hijabers yaitu model segiempat dan pashmina. Sehingga akan lebih mudah untuk mengkreasikannya. Hal inilah yang membuat jilbab umama menjadi sangat kekinian dan nge tren dikalangan fashion hijab. Kemudian jilbab yang satu ini juga cocok dikenakan ke berbagai acara mulai dari acara formal sampai non formal.

Tutorial jilbab umama sudah dapat Anda temukan di berbagai mesin pencari seperti google dan youtube.

 

Anda harus pintar memadupadankannya dengan pakaian Anda agar penampilan Anda sempurna dan tidak membosankan setiap harinya. Pastikan juga apa bentuk wajah Anda mendukung, jangan pernah memaksakan karena akan terlihat aneh nantinya.
Banyak sekali online shop hijab yang menawarkan berbagai jilbab umama dengan bahan yang bermacam-macam dan harga yang terjangkau, sangat cocok sekali untuk Anda yang ingin mengoleksi jilbab umama.

 

Anda harus pintar memilih bahan yang tidak hanya terlihat serasi dengan Anda tetapi juga harus nyaman ketika dikenakan.

Karena percuma jika modelnya bagus namun tidak nyaman saat dikenakan, kecantikan Anda tidak akan terpancar. Jilbab umama cocok untuk dikenakan oleh wanita muslimah dari berbagai kalangan. Ini karena model dan kreasi bahannya yang bisa dipakai oleh anak-anak, remaja sampai ibu-ibu. Ayo koleksi jilbab umama sekarang juga!

Tips Memilih Rumah Pada Perumahan Murah Yang Baik

Mencari info perumahan murah di jaman yang serba digital seperti sekarang ini sebenarnya cenderung lebih mudah bila dibandingkan saat dimana era sebelum adanya internet. Dulu para pencari rumah harus membeli surat kabar untuk mengetahui informasi rumah dijual, berbeda dengan saat ini karena bersamaan dengan membaca artikel ini sebenarnya anda sudah mendapatkan info rumah murah De Marrakesh tipe Mauritania yang dikembangkan Perumnas.

 

Perumahan De Marrakesh sendiri terletak di lokasi yang sangat potensial di kawasan Bandung Timur yang diapit oleh beberapa ruas tol dalam kota serta jalan yang menghubungkan berbagai fasilitas umum seperti pom bensin, pasar modern, universitas, rumah sakit hingga stadion bertaraf Internasional GBLA yang megah.

Tips Memilih Rumah Pada Perumahan Murah Yang Baik

Berdiri diatas lahan seluas 12.5 hektar, perumahan De Marrakesh terdiri dari beberapa tipe namun pada kesempatan sekarang ini akan membahas tipe Mauritania yang cukup banyak diminati oleh masyarakat Bandung dan sekitarnya karena mengusung konsep Maroko khas Timur Tengah dimana masih jarang ditawarkan pengembang lainnya.

 

Bagi anda yang berdomisili di kota Bandung pastinya telah mengenal reputasi Perumnas sebagai salah satu developer ternama di Indonesia yang telah beroperasi sejak tahun 1970an silam, membangun puluhan ribu rumah, apartemen dan hotel di beberapa kota mulai dari Bandung, Jakarta dan Bali.

 

Info Rumah Murah Tipe Mauritania De Marrakesh Bandung

 

Info rumah murah dari perumahan De Marrakesh Bandung mempunyai empat tipe rumah yang berbeda beda desain ataupun luas bangunan. Mauritania termasuk tipe mungil yang cocok dijadikan hunian untuk para single ataupun pasangan yang baru menikah.

 

Dengan luas 49 meter persegi satu lantai, tipe Mauritania menjadi solusi bagi para single yang ingin mandiri namun tidak mau tinggal di kost ataupun menyewa rumah lagi.

 

Tipe Mauritania memiliki ukuran lahan total seluas 120 meter persegi, cukup lega dan pengembang sadar betul bahwa tipe Mauritania memiliki taman cantik baik didepan maupun terletak di belakang rumah.

 

Desain eksterior mengusung konsep Maroko khas Timur Tengah, sementara itu desain interior ruangan dirancang sangat serasi dan multiguna sehingga terasa efektif dan hemat lahan.

 

Tidak perlu khawatir mengenai problem rumah yang terkesan sempit, developer Perumnas telah berkerjasama dengan arsitek profesional dalam merancang desain rumah dimana bagian luar terlihat sangat cantik sementara itu ruangan bagian dalam punya akses langsung dengan taman yang terletak di belakang rumah sehingga rumah terasa lebih luas dan nyaman.

 

Pengembang juga telah membangun berbagai fasilitas umum pendukung mulai dari tempat ibadah masjid dengan nuasa Maroko yang dilengkapi dengan kolam dan taman cantik.

 

Selain itu Perumnas telah membangun ruang publik untuk berbagai keperluan dimana bisa meningkatkan kenyamanan selama tinggal di perumahan De Marrakesh Bandung.

 

Demikianlah info rumah murah Bandung yang dikembangkan oleh Perumnas, semoga apa yang telah disampaikan bermanfaat untuk kita semua khususnya yang sedang mencari rumah baru berharga murah.

Daftar Harga Tas Eiger Terbaru

Harga tas Eiger yang memiliki beragam jenis ini biasanya karena bentuk dan juga jenis bahan yang digunakan berbeda. Apabila Anda merupakan customer yang baru untuk merek tas Eiger ini, maka sebenarnya Anda dapat melakukan pencarian daftar harga tas Eiger ini diberbagai outlet Eiger terdekat di tempat tinggal Anda. Mungkin tas ini terkesan monoton dengan warna yang itu-itu saja. Namun bagi Anda yang mengutamakan kualitas yang diberikan oleh suatu produk, maka Anda tidak akan menyesal untuk menggunakan jenis tas Eiger ini dengan adanya berbagai manfaat yang tidak akan Anda dapatkan ketika Anda menggunakan jenis atau merek tas yang lainnya. Maka berhati-hatilah untuk memilih jenis tas yang akan Anda gunakan.

Daftar Harga Tas Eiger Terbaru
Daftar Harga Tas Eiger Terbaru

Berbagai bentuk tas Eiger

Adanya berbagai macam harga tas Eiger dikarenakan masing-masing macam bentuk tersebut memiliki proses yang berbeda ketika membuatnya. Misalnya, harga tas Eiger kecil tentu akan relatif lebih murah dibandingkan dengan harga tas ransel Eiger. Secara bentuk, kedua jenis tas tersebut sudah berbeda terlebih dalam hal fungsi tas yang memiliki dimensi yang berbeda. Hal yang lainnya yaitu bagi Anda yang menyukai berbagai macam jenis tas selempang, maka harga tas selempang Eiger ini juga memiliki berbagai macam variasi yang bertujuan untuk menyesuaikan dengan kebutuhan dari konsumen yang akan menggunakannya.

Plus minus tas Eiger

Meskipun memiliki berbagai jenis harga untuk beberapa macam tas Eiger yang lain, yaitu harga tas carrier Eiger dan juga harga tas sekolah Eiger, namun tas Eiger ini masih memiliki beberapa kekurangan dan kelebihan dengan adanya harga tas Eiger yang diperuntukkan tersebut.

Plus:

  • Mudah dijumpai di berbagai outlet Eiger yang tersebar di wilayah Indonesia.
  • Harga tas Eiger murah dapat dijumpai ketika Eiger mengadakan diskon atau promo tertentu.
  • Terdapat harga tas kecil Eiger yang relatif lebih murah dan efisien.

Minus:

  • Harga tas Eiger terbaru memiliki harga yang relatif lebih mahal, sehingga sulit dijangkau.
  • Pilihan warna yang masih sedikit.

Resep Sarapan Sereal Buah Segar, Sereal untuk Ibu Hamil

Meskipun sereal merupakan jenis makanan yang terkenal di benua Amerika dan Eropa, tentu saja tidak ada salahnya apabila kita sebagai orang Indonesia mencoba untuk mencicipinya.

 

Selain mempunyai rasa yang enak, sereal pun mengandung gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan. Sereal untuk ibu hamil maupun sereal biasa tidak selamanya kita sajikan hanya dengan susu, tetapi kita dapat mengkolaborasikannya dengan berbagai varian buah-buahan yang segar untuk menambah gizi bagi kesehatan, dan tentunya untuk menambah kelezatan di setiap sajiannya.

Resep Sarapan Sereal Buah Segar, Sereal untuk Ibu Hamil

Dan yang terpenting bagi orang Indonesia adalah mengenyangkan!

Jika orang Indonesia mempunyai budaya sarapan adalah dengan menyajikan makanan berat seperti nasi beserta dengan lauk pauknya, maka sajian sereal akan memberikan sensasi baru yang menyegarkan juga mengenyangkan tanpa khawatir mengenai gizi yang terkandung di dalamnya.

Yuk simak Bunda, Manfaat Sereal untuk ibu hamil persembahan dari Lemonilo

Yuk simak Bunda, sereal untuk ibu hamil persembahan dari Lemonilo

Maka dalam kesempatan kali ini, akan dipaparkan mengenai resep cara membuat sereal buah, dan tentu saja resep ini dapat diaplikasikan juga bagi sereal untuk ibu hamil.

 

Langkah-langkah dalam membuat sereal buah, di antaranya adalah sebagai berikut.

 

  1. Sebelumnya persiapkan terlebih dahulu buah-buahan yang akan dikolaborasikan dengan sajian sereal dan susu, misalnya buah pepaya, pisang ambon, dan mangga arum manis. Anda dapat menggunakan buah-buahan lain sesuai selera, tetapi jangan kolaborasikan buah-buahan yang mempunyai bahaya ataupun menjadi tidak enak jika dicampur dengan susu.
  2. Buah pepaya dan mangga dipotong dadu, buah pisang dipotong melintang tipis, dan letakkan di dalam dua mangkuk yang berbeda.
  3. Setelah itu, taburkan kismis dan prune yang telah dicincang kasar pada masing-masing mangkuk sama rata.
  4. Beri taburan wijen dan cornflakes ataupun produk sereal untuk ibu hamil, takarannya sesuaikan dengan selera masing-masing.
  5. Terakhir adalah tuangkan susu cair ke dalam mangkuk-mangkuk tersebut.
  6. Dan sereal buah telah siap dihidangkan dan dinikmati.

Mudah sekali bukan dalam membuat sajian sereal buah tersebut? Sarapan sehat dengan sajian sereal lezat dapat menjadikan awal yang baik bagi Anda dalam menjalani aktivitas.

 

Bagi yang sedang diet pun sajian ini sangat cocok karena dengan mengkonsumsi sereal buah dapat mengenyangkan hingga waktu makan siang.

 

Selain itu, sereal juga dapat dijadikan sebagai makanan selingan sehari-hari ketika bersantai ataupun saat berkumpul bersama keluarga. Apabila Anda tengah mengadakan suatu acara, misalnya arisan, pesta ulang tahun, ataupun yang lainnya, sereal buah cocok untuk menjadi sajiannya, bahkan sereal untuk ibu hamil pun tetap cocok jika dikolaborasikan dengan resep di atas.

 

Namun, untuk mencari produk sereal yang terjamin, percayakan pada Lemonilo karena marketplace yang menjual produk dengan proses yang ketat ini akan memberikan Anda produk unggul yang terjamin sehat dan natural.

Daftar Harga Lipstik Revlon Terbaru

Harga Lipstik Revlon –  Banyak sekali brand-brand kosmetik terkenal di Indonesia, salah satu nya adalah Revlon. Produk-produk kosmetik Revlon banyak sekali digunakan oleh para kaum hawa di Indonesia, itulah yang membuat brand ini semakin terkenal. Produk Revlon sanggup bersaing dengan produk-produk kosmetik terkenal lainnya karena memiliki kualitas yang sangat baik dengan harga yang cukup terjangkau. Hal tersebut membuat para pengguna kosmetik Revlon sangat loyal dan setia dalam menggunakan produk-produknya. Lipstik merupakan produk kosmetik dari Revlon yang paling banyak diminati oleh para wanita, banyak produk lipstik besutan Revlon yang sangat sesuai untuk kebutuhan pengguna. Alasan banyak para wanita menyukai lipstik Revlon karena memiliki banyak warna lipstik yang menarik, harga lipstik Revlon yang sangat terjangkau juga membuat lipstik besutan brand Revlon banyak diminati oleh semua kalangan dan sanggup bersaing di pasaran.

Lipstik matte Revlon merupakan varian lipstik Revlon yang paling banyak diminati, karena tekstur matte nya yang lembut dan memiliki banyak varian warna. Dengan menggunakan lipstik matte, Anda akan mendapatkan bibir dengan warna yang tidak terlalu mengkilat serta melekat sempurna pada bibir namun tetap tidak membuatnya kering. Lipstik matte menghasilkan bibir yang lebih kering jika dibandingkan dengan produk lipgloss karena kandungan pigmen matte nya. Hal ini juga dikarenakan lipstik matte memiliki kandungan minyak yang cukup sedikit jika dibandingkan dengan varian lipstik lain nya, sehingga ketika diaplikasikan di bibir tidak terlalu mengkilap. Produk-produk lipstik matte keluaran Revlon yaitu Revlon Matte Lipstick Colorstay, lipstik matte tersebut baru di keluarkan oleh Revlon. Anda tidak perlu khawatir jika menggunakan produk lipstik matte terbaru dari Revlon karena lipstik ini memiliki kandungan lip balm serta pigmen matte.

Bagi Anda yang ingin membeli lipstik Revlon, Anda tidak perlu takut kehabisan dana karena harga produk kosmetik dari Revlon sangat murah sekali. Untuk mendapatkan informasi terbaru tentang daftar harga lipstik revlon terbaru, silahkan Anda kunjungi blog harga lipstik. Demikian, semoga bermanfaat ya!

The Growth of Market Research Singapore

Market Research Singapore

Many people in the world know that Singapore is the most sophisticated country. The highest economical rate of this country is as the identity right now. The human resource is also good and support the high growth o Singapore economy. And the rule of the market research Singapore is also important and have the important role of the best market condition in Singapore.

Every Singaporean is always doing the economic activity. They do all kinds of business to increase the economic level of Singaporean. So that Singapore is also called as the biggest industry country. Continue reading “The Growth of Market Research Singapore”